1. Czym jest zmiana, czym jest kryzys – Kryzys – szansa czy zagrożenie ?
2. Reakcja na zmiany w życiu a poczucie własnej wartości
3. Zmiana a sens mojego życia
4. Opór przed zmianą.
5. Zmiana a naturalne talenty / zdolności
6. Wybór dobrej zmiany – jak zacząć
7. Wybór zmiany – ważne kroki i zasady
8. Praca na etacie czy własna firma

Dla kogo?
Warsztaty dla stojących u progu zmiany z różnych powodów:

• Strata pracy
• Rozpad związku (relacji) – rozwód, żałoba, kryzys w związku
• Zniechęcenie (beznadzieja) obecna sytuacją i brak pomysłów na przyszłość
• Stojący u progu kryzysu we własnych firmach (bez pomysłów, nie widzący wyjścia)
• Ci którzy chcą zwiększyć efektywność własnej firmy
• Ci, którzy mają marzenie, ale nie wiedzą jak zacząć je realizować

“Każdy jest geniuszem. Ale jeśli zaczniesz oceniać rybę pod względem jej zdolności wspinania się na drzewa, to przez całe życie będzie myślała, że jest głupia” / A. Einstein

• Jeśli robisz w życiu nie do końca to, czego byś pragnął
• Jeśli czujesz, że nie wykorzystujesz swoich możliwości
• Jeśli chciałbyś coś zmienić, ale nie wiesz do końca co
• Jeśli czujesz, że czas biegnie, a Ty wciąż nie wiesz co zrobić ze swoim życiem

Przyjdź na warsztat, na którym:

• Zastanowisz się dlaczego właściwie nie żyjesz tak jak chcesz – jakie są mity
  i opory przed życiem zgodnym z sercem
• Podsumujesz zyski i straty życia nie satysfakcjonującego Ciebie
• Odważysz się zapytać siebie – czego tak naprawdę pragniesz i sięgniesz do
  swoich marzeń i możliwości
• Podejmiesz decyzje i nakreślisz kroki do ich realizacji
• Dowiesz się jakie są Twoje Talenty i jak je wykorzystać, żeby odnosić sukcesy
• Wzmocnisz poczucie własnej wartości i zobaczysz przed Sobą NOWE MOŻLIWOŚCI!

Podczas zajęć każdy z uczestników będzie mógł odkryć / przeanalizować jak odkrywać swój potencjał i w pełni z niego korzystać

Czas trwania:
3–4 godziny

Jeśli chciałabyś dowiedzieć się czego pragnie Twoje serce oraz poznać ścieżkę swojego powołania, ten warsztat może Cię twórczo zainspirować.

Co zyskasz dzięki szkoleniu:

• Podjęcie działań w kierunku realizacji Twoich marzeń
• Możesz odkryć jakie są Twoje wartości i czy żyjesz zgodnie z nimi
• Możesz odkryć jak żyć w bardziej zrównoważony, przynoszący radości pełnię życia sposób
• Dowiesz się czym są samoograniczające przekonania i jak je zmieniać tak, aby Cię wspierały na drodze realizacji marzenia

PLAN SZKOLENIA:

1. Czym jest marzenie – marzenie a powód twojego istnienia
2. Marzenie, a Twoje najgłębsze wartości
3. Dlaczego ludzie nie spełniają swoich marzeń
4. Potrzeby/pragnienia/marzenia – różnice
5. Jak odkryć swoją wizję, marzenie – Twoje talenty
6. Technika zmiany marzeń w weryfikowalny proces ich osiągania – zasady wyznaczania celów i łączenie celów z różnych obszarów życia
7. Przekonania wspierające, a samoograniczające
8. Koszty rezygnacji z marzeń
9. Pierwsze kroki – jak rozpocząć realizowanie marzeń
10. Zasady sukcesu, prawa psychiczne i duchowe

Podczas zajęć każdy z uczestników będzie mógł poznać na czym polega wytyczanie i budowanie zdrowych granic w domu rodzinnym, w małżeństwie, w pracy, z przyjaciółmi, z naszymi dziećmi, z samymi sobą , z Bogiem.

Zajęcia mają za zadanie uświadomienie sobie, czy stawiam zdrowe granice w relacjach z innymi, czy nie stawiam granic lub stawiam mury, i jak to zmienić.

Czego się dowiesz na zajęciach :

• czym są zdrowe granice
• co to znaczy wytyczyć granice
• jakie mogą być konflikty w sferze granic
• jak bronić swoich granic i dbać o własne prawa,
• jednocześnie nie raniąc innych
• jak zbudować zdrowe granice

Czas trwania:
4-5 godzin

Metody pracy:

• dyskusja moderowana
• praca w małych grupach ( w parach )
• praca indywidualna
• scenki

“Nie próbuj nigdy robić kogoś drugiego takim, jakim ty sam jesteś. Wiesz przecież dobrze – i Bóg również – że jeden egzemplarz z tego rodzaju wystarczy.”
(Ralph Waldo Emerson)

Podczas zajęć każdy z uczestników będzie mógł poznać co to jest wartość siebie, zrozumieć jak ocenia sam siebie i jak może to zmienić.

Zajęcia mają za zadanie :

• rozwój samoświadomości dotyczący własnej wartości
• budowanie poczucia własnej wartości siebie
• uświadomienie roli pozytywnego myślenia i samoakceptacji

Czego się dowiesz na zajęciach :

• Jak rodzi się poczucie wartości
• Co znaczy być osoba wartościową
• Czym jest warunkowa i bezwarunkowa akceptacja
• Czy możliwa jest zmiana przekonań dotyczących własnej wartości
• Jak zachowują się osoby o niskim poczuciu wartości
• Jakie są korzyści lub brak korzyści bycia osobą z małym poczuciem własnej wartości

Czas trwania:
4 godziny ( program skrócony ) lub 2 dni po 5 godzin ( program pełny )

Metody pracy :

• dyskusja moderowana
• praca w małych grupach ( w parach )
• praca indywidualna

Miłość nie tylko przyciąga pozytywne wydarzenia, ale również chroni od wpływów negatywnych. Jest jak filtr. Złe wpływy za sprawą miłości zostają odcedzone jak fusy kawowe w filtrze. Na warsztacie uczymy się przyjmować siebie w całości; kochać siebie w kryzysie, w lęku, w złości, w smutku czy poczuciu winy tak samo jak w radości i spełnieniu.

Podczas zajęć odkryjemy, co sprawia, że relacja jest mocna, szczęśliwa i trwała. Jak budować takie relacje ? Jak umacniać te, które już mamy ?

Zajęcia mają za zadanie uświadomienie, na czym polega zdrowa relacja, jak podtrzymywać miłość i nawzajem wzbogacać własne życie.

Czego się dowiesz na zajęciach:

• jak budować zdrowe i świadome relacje z otaczającymi Cię ludźmi i podtrzymywać te już istniejące
• jak zbudować zdrową relację nie tylko z innymi ale również z samym sobą
• jak uzdrowić „chore” relacje
• jak wyrażać swoje emocje i potrzeby, aby zachować harmonię w relacji
• jak przestać cierpieć i zacząć kochać

Czas trwania:
5 godzin (wersja skrócona) lub 2 dni po 5 godzin

Metody pracy:

• dyskusja moderowana
• praca w małych grupach ( w parach )
• praca indywidualna
• scenki

Teatr Spontaniczności to aktywny warsztat grupowy, z wykorzystaniem technik dramy, dla grupy ok. 12 osobowej.

Będziesz miał/ła okazję spróbować swoich sił w roli „Spontanicznego Aktora” i dzięki temu lepiej zrozumieć swój sposób funkcjonowania w otaczającym Cię świecie.
Doświadczenie pracy wśród innych „Aktorów”, będzie źródłem wielu nowych odkryć i inspiracji w obszarze postaw oraz sposobów spostrzegania rzeczywistości oraz reagowania na nią.

Dla kogo?
Teatr to miejsce emocji, refleksji, inspiracji, odkryć. Chcesz rozbudzić swoją naturalność, spontaniczność i otwartość? Masz ochotę na rozwój w wesołej i inspirującej atmosferze, w nowy i nietypowy sposób? Chcesz nauczyć się myśleć twórczo oraz kreatywnie reagować na spotykające Cię sytuacje?
Zapraszam Cię do Teatru Spontaniczności!

Warsztat jest okazją do:

• Głębszego poznania swoich motywów działania i lepszego zrozumienia siebie
• Rozwinięcia umiejętności kreatywnego myślenia oraz przyjmowania różnych perspektyw
• Rozbudzenia w sobie twórczego podejścia do otaczającego nas świata
• Odkrycia w sobie pokładów spontaniczności i otwartości w reagowaniu na nowe sytuacje
• Budowania akceptacji i ciekawości względem innych osób oraz otaczającego świata
• Cała reszta zależy od Ciebie – weźmiesz tyle ile zechcesz.

Szkolenie odbywa się w formie jednodniowych warsztatów.